慢性压力管理(舒缓脑神经)
有的压力对人体生理健康是必须的,但大部分压力尤其慢性压力却是有害的,导致如消化系统问题、头痛、失眠、情绪和心理症状等,严重的甚至可致“过劳死”。个体适应压力的能力和时间是存在差异的。维持下丘脑-垂体-肾上腺轴健康调节是防止慢性压力损害健康问题的关键之一… 了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
慢性压力管理(舒缓脑神经) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
---|---|---|---|
γ氨基丁酸(PharmaGABA) | 按标签 | ★★ 抑制外周神经活性,具有放松、缓解焦虑和诱导睡眠作用 |
|
西番莲(提取物) | 按标签 | ★★ 抗焦虑、松弛神经作用,改善和延长睡眠时间 |
|
啤酒花(安神配方) | 按标签 | ★★ 降低紧张不安,轻度镇静安神及促进睡眠 |
|
γ氨基丁酸(标准) | 按标签 | ★★ 抑制外周神经活性,具有放松、缓解焦虑和诱导睡眠作用 |
|
香蜂草(抗压配方) | 按标签 | ★ 松弛神经、抗焦虑和抑郁,以及驱风、缓解胃肠不适 |
|
日期: 2022-07-18
点击: 次
点击: 次