男性盆腔疼痛防控（35-45岁）
盆腔疼痛位于肚脐和臀部及腹股沟之间。如果持续6个月以上，则称为慢性盆腔疼痛。疼痛的原因很难诊断出来。盆腔疼痛可能由前列腺、膀胱、神经和肠道等问题引起。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
男性盆腔疼痛防控（35-45岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 色氨酸（Tryptopure） | 1-3g | ★★ 支持血清素、增加疼痛耐受性，降低疼痛所致情绪紊乱 |
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| 维生素E（混合生育酚） | 按标签 | ★★ 抗氧化，阻止疼痛活性氧产生，降低对疼痛敏感性 |
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| DL苯丙氨酸（标准） | 1-2g | ★★ 阻止脑啡肽酶分解内啡肽、降低疼痛感 |
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| 复合维生素B（50型） | 按标签 | ★★ 支持中枢神经功能，降低一般性疼痛和神经性疼痛 |
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| 鱼油（标准60%） | 2-4g | ★★ 调节炎性因子活性，降低慢性炎症性疼痛 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 厚朴（Relora） | 按标签 | ★★ 镇静安神、促进睡眠，缓解疼痛感 |
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| 白柳皮（提取物） | 120-240mg | ★★ 抗炎、止痛，所含水杨苷作用与阿司匹林类似 |
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| 5羟色氨酸（情绪配方） | 按标签 | ★★ 维持血清素水平，提高疼痛耐受性，防止引起情绪抑郁 |
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| 水飞蓟（提取物） | 500-1500mg | ★★ 支持肝代谢和解毒，降低抗炎止痛药所致肝肾损伤 |
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| 缬草（复方） | 按标签 | ★ 镇静安神，增强抗疼痛作用，降低疼痛影响睡眠 |
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日期： 2022-08-08
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