类风湿关节炎防控(36-45岁)
类风湿关节炎是一种原因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。主要表现为手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性炎症,引起周围关节疼痛、肿胀、僵硬和功能丧失。作为全身性、炎症性疾病,它尤其显著增加了心血管疾病的风险。常规治疗多集中在症状方面,而忽视了系统性炎症对健康造成的更大损害。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
类风湿关节炎防控(36-45岁) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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基础营养 | |||
鱼油(标准60%) | 4-6g | ★★★ 抗炎、降低炎症活性,缓解肿胀、疼痛等,并防止心血管病 |
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硫酸氨糖(3合1) | 按标签 | ★★★ 构成软骨组织、增加关节润滑,缓解关节炎症状 |
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琉璃苣油(标准) | 3-5g | ★★★ 抗炎、降低炎性因子活性,改善关节疼痛和僵硬 |
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维生素E(dα-生育酚) | 800-1600IU | ★★★ 抗氧化,抑制关节损伤、缓解疼痛不适 |
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S腺苷蛋氨酸(Soloesse) | 400-1200mg | ★★★ 刺激软骨合成,减少骨关节疼痛和僵硬,维持灵活性 |
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复合矿物质(标准) | 按标签 | ★★ 纠正不足,硒、锌和铜等可抑制类风湿发展,缓解有关症状 |
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草本或功能营养 | |||
姜黄素(CurcuWin) | 按标签 | ★★★ 抗氧化、抗炎,降低炎性因子活性,保护关节、缓解疼痛 |
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磷虾油(NKO) | 按标签 | ★★ 抗炎、消肿,缓解关节疼痛和僵硬 |
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II型胶原(关节配方) | 按标签 | ★★ 降低关节自体免疫攻击,缓解肿胀和疼痛等 |
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肉豆蔻酸酯(专利关节配方) | 按标签 | ★★ 抗炎、促进关节润滑,维持灵活性 |
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海贻贝(提取物) | 1-2g,冻干 | ★★ 减少关节压痛和僵硬,缓解关节炎症状 |
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猫爪藤(提取物) | 按标签 | ★★ 抗炎,降低关节疼痛 |
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乳香(提取物) | 1000-2000mg | ★★ 降低炎症水平,改善关节屈曲,抑制关节软骨退化 |
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菠萝蛋白酶(止痛配方) | 按标签 | ★★ 降低关节肿胀、疼痛,改善关节功能 |
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甲磺酰甲烷(关节配方) | 按标签 | ★★ 促进软骨构建、修复,改善关节功能和降低疼痛等 |
日期: 2022-11-03
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