类风湿关节炎防控（56-65岁）
类风湿关节炎是一种原因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。主要表现为手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性炎症，引起周围关节疼痛、肿胀、僵硬和功能丧失。作为全身性、炎症性疾病，它尤其显著增加了心血管疾病的风险。常规治疗多集中在症状方面，而忽视了系统性炎症对健康造成的更大损害。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
类风湿关节炎防控（56-65岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 维生素E（dα-生育酚） | 800-1600IU | ★★★ 抗氧化，抑制关节损伤、缓解疼痛不适 |
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| 鱼油（80%以上） | 3-5g | ★★★ 抗炎、降低炎症活性，缓解肿胀、疼痛等，并防止心血管病 |
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| 琉璃苣油（标准） | 3-5g | ★★★ 抗炎、降低炎性因子活性，改善关节疼痛和僵硬 |
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| 硫酸氨糖（4合1） | 按标签 | ★★★ 构成软骨组织、增加关节润滑，缓解关节炎症状 |
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| 复合矿物质（微量全谱） | 按标签 | ★★ 纠正不足，硒、锌和铜等可抑制类风湿发展，缓解有关症状 |
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| S腺苷蛋氨酸（400型） | 400-1600mg | ★★ 刺激软骨合成，减少骨关节疼痛和僵硬，维持灵活性 |
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| 维生素D3（2000型） | 2000-4000IU | ★★ 调节炎症与免疫平衡，改善基础病理，缓解症状 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 乳香（关节配方） | 按标签 | ★★★ 降低炎症水平，改善关节屈曲，抑制关节软骨退化 |
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| Biocell胶原（关节配方） | 按标签 | ★★★ 保护软骨组织，增强关节拉伸功能、降低关节磨损 |
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| 姜黄素（C3Comlex） | 按标签 | ★★★ 抗氧化、抗炎，降低炎性因子活性，保护关节、缓解疼痛 |
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| 白千层（乳霜） | 按标签 | ★★ 抗炎，缓解类风湿关节炎肿胀、疼痛 |
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| 维生素B5（标准） | 1000-2000mg | ★★ 纠正不足，降低关节晨僵、疼痛等症状 |
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| 海贻贝(提取物） | 1-2g，冻干 | ★★ 减少关节压痛和僵硬，缓解关节炎症状 |
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| 肉豆蔻酸酯（专利关节配方） | 按标签 | ★★ 抗炎、促进关节润滑，维持灵活性 |
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| 蛋白酶（抗炎配方） | 按标签 | ★★ 降低关节肿胀、疼痛，改善关节功能 |
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| 猫爪藤（提取物） | 按标签 | ★★ 抗炎，降低关节疼痛 |
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日期： 2022-11-03
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