Middlesex-London Health Unit

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啤酒花(睡眠配方)

啤酒花(睡眠配方)是指其与缬草、洋甘菊、香蜂草等配伍的产品。啤酒花(又称忽布)苦味重,因含有葎草酮和蛇麻酮,这是刺激食欲的活性成分。此外,啤酒花还含有1-3%挥发性油如月桂烯、蛇麻烯、黄腐酚和芳樟醇等,有轻度镇静安神作用,如与缬草结合使用,安神镇静效果明显。此外,忽布含有植物雌激素,可改善更年期潮热症状。了解更多(作用、注意事项等) >>

啤酒花(睡眠配方) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
短暂失眠防控(男性) 按标签 ★★
安神助眠,缓解神经衰弱所致睡眠障碍
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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2023-12-28
点击:
 
 

参考文献