Middlesex-London Health Unit

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女性肾上腺疲劳防控(36-45岁)

 

 

女性肾上腺疲劳防控(36-45岁) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
基础营养
维生素B5(抗压配方) 按标签 ★★★
参与多种酶促反应、糖脂代谢等,支持肾上腺皮质
肾上腺(复方) 按标签 ★★★
重建和支持肾上腺,刺激肾上腺皮质产生
辅酶Q10泛醌(标准粉基100) 100-200mg ★★★
抗氧化应激,支持心脏、大脑等重要器官产能,抗疲劳
维生素C(Quali-C) 1000-2000mg ★★
纠正不足,支持肾上腺激素合成,缓解肾上腺功能不足
复合氨基酸(配方) 按标签 ★★
富含脯氨酸、赖氨酸和精氨酸等,支持肾上腺功能
复合维生素B(抗压配方) 按标签 ★★
支持HPA轴调节和抗压,防止多种神经、精神类症状
299v(配鼠李糖LGG) 按标签 ★★
改善肠道功能,降低应激对肠道不良作用,维持心理健康
草本或功能营养
南非醉茄(Sensoril) 按标签 ★★★
抗压,增强脑功能、生育力;抗感染、改善身心健康
药用菇组合(抗疲劳配方) 按标签 ★★
适用原配方增强机体耐力,抗压、免疫等,改善机体活力
5羟色氨酸(片剂) 50-100mg ★★
维持脑血清素水平,促进和改善睡眠质量
Relora(皮质醇配方) 按标签 ★★
厚朴与黄柏专利复方可降低长期压力所致饮食紊乱、防止肥胖
7酮基(标准) 50-100mg ★★
纠正不足,维持内分泌水平,抗疲劳、改善身心不适症状
甲磺酰甲烷(粉剂) 3-6g
补充硫,支持皮肤、指甲、软组织、头发和骨骼功能
五味子(保肝复方) 按标签
保肝、免疫调节,增强呼吸等,具有抗压、增强耐力作用

 

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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2023-06-22
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