Middlesex-London Health Unit

🔍
🔍
相关内容

焦虑症防控要略(支持脑功能)

焦虑症是神经症中最常见的一种,主要表现为无明确客观对象的情绪紧张、恐惧或坐立不安,以及植物神经症状如心悸、手抖和出汗等。与正常的焦虑情绪不同,焦虑症患者的焦虑严重程度与客观事实或所处环境明显不符,过度或不合理的担忧,并且干扰到日常生活和工作等。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。

 

 

焦虑症防控要略(支持脑功能) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
鱼油(非标高浓) 3-5g ★★
支持神经元结构、改善神经传导,支持脑循环、脑功能
欧米伽3(CalaMarine) 按标签 ★★
组成神经细胞膜成分,改善神经系统传导功能
鱼油(标准60%) 3-5g ★★
支持神经元结构、改善神经传导,支持脑循环、脑功能
欧米伽3(DHA) 按标签 ★★
组成神经细胞膜成分,改善神经系统传导功能
丝氨酸磷脂(脑配方) 按标签 ★★
构建脑细胞膜,维持细胞通信、大脑认知和记忆功能
丝氨酸磷脂(专利) 100-300mg ★★
构建脑细胞膜,维持细胞通信、大脑认知和记忆功能

 

“星等级标记”是什么?>>
*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2022-07-19
点击:
 

参考文献