焦虑症防控要略(支持脑功能)
焦虑症是神经症中最常见的一种,主要表现为无明确客观对象的情绪紧张、恐惧或坐立不安,以及植物神经症状如心悸、手抖和出汗等。与正常的焦虑情绪不同,焦虑症患者的焦虑严重程度与客观事实或所处环境明显不符,过度或不合理的担忧,并且干扰到日常生活和工作等。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
焦虑症防控要略(支持脑功能) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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鱼油(非标高浓) | 3-5g | ★★ 支持神经元结构、改善神经传导,支持脑循环、脑功能 |
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欧米伽3(CalaMarine) | 按标签 | ★★ 组成神经细胞膜成分,改善神经系统传导功能 |
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鱼油(标准60%) | 3-5g | ★★ 支持神经元结构、改善神经传导,支持脑循环、脑功能 |
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欧米伽3(DHA) | 按标签 | ★★ 组成神经细胞膜成分,改善神经系统传导功能 |
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丝氨酸磷脂(脑配方) | 按标签 | ★★ 构建脑细胞膜,维持细胞通信、大脑认知和记忆功能 |
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丝氨酸磷脂(专利) | 100-300mg | ★★ 构建脑细胞膜,维持细胞通信、大脑认知和记忆功能 |
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日期: 2022-07-19
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