疑病症防控(中年)
疑病症是一种健康焦虑症,它一般是慢性的。该患者通常对自己的健康很焦虑,表现为对真实的或自己想象的躯体微恙认为是严重疾病征兆。即使经过多个医生都确诊无碍,患者仍然坚信自己患有大病。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
疑病症防控(中年) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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基础营养 | |||
复合氨基酸(全谱) | 按标签 | ★★ 含酪氨酸、苯丙氨酸和赖氨酸等,支持多巴胺等合成、缓解焦虑症状 |
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S腺苷蛋氨酸(Soloesse) | 400-800mg | ★★ 支持神经递质、激素等合成,抑制认知老化、神经变性等 |
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复合维生素B(50型) | 按标签 | ★★ 支持神经递质、激素等合成代谢,防止神经、精神类症状 |
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苏糖酸镁(Magtein) | 按标签 | ★★ 参与大脑多种酶促反应,缓解情绪障碍,改善认知记忆 |
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5羟色氨酸(片剂) | 50-100mg | ★★ 维持脑血清素水平,改善情绪、增加快乐感 |
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鱼油(非标高浓) | 3-4g | ★★ 支持神经元结构、改善脑循环,支持脑功能 |
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草本或功能营养 | |||
圣约翰草(标提物) | 300-600mg | ★★ 增加血清素水平,改善心境情绪和安神、抗焦虑 |
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缬草(配香蜂草) | 按标签 | ★★ 激活GABA受体、促进GABA释放,增强抗焦虑作用 |
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茶氨酸(抗压配方) | 按标签 | ★★ 抑制谷氨酸受体、降低神经兴奋毒性;改善学习和注意力 |
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南非醉茄(粉剂) | 按标签 | ★★ 抗应激、抗疲劳,调节免疫活性,缓解焦虑症状 |
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野燕麦(Neuravena) | 按标签 | ★ 安神、助眠,缓解焦虑紧张,促进机体功能恢复 |
日期: 2022-11-04
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