甲状腺不足防控(46-55岁)
甲减是指甲状腺不能产生足够的甲状腺激素。如果未经治疗,甲减体征和症状可能会变得严重,如甲状腺肿大(甲状腺肿)、思维缓慢或痴呆等。甲状腺是位于颈前的一个由小囊组成的蝴蝶形腺体,身体各细胞的代谢率都受甲状腺激素调节。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
甲状腺不足防控(46-55岁) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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基础营养 | |||
碘(甲状腺配方) | 按标签 | ★★★ 维持甲状腺素合成,防止或缓解甲减症 |
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铁元(Floradix) | 20-100mg,须遵医检 | ★★ 纠正不足,铁支持甲状腺素产生,并防止缺铁性贫血 |
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维生素A(胶囊) | 5000-10000IU | ★★ 纠正不足,支持下丘脑-垂体-甲状腺轴调节,维持甲状腺功能 |
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维生素B12(氰钴胺) | 500-1000mcg | ★★ 纠正不足,支持红细胞形成和DNA合成,防止甲减损伤神经系统 |
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锌(配铜) | 25-50mg | ★★ 纠正不足,支持将甲状腺素T4转化为T3、维持甲状腺功能 |
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鱼油(非标高浓) | 2-4g | ★ 抗炎、降低炎性因子活性,抑制自体免疫反应;防止甲减并发症 |
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草本或功能营养 | |||
脱氢表雄酮(胶囊) | 女:15-25mg;男:25-50mg | ★★ 纠正不足,维持肾上腺功能、缓解甲减症状 |
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红景天(提取物) | 400-800mg | ★★ 支持肾上腺功能、降低压力影响甲状腺功能 |
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海带(提取物) | 按标签 | ★ 海藻类富含天然碘,可作为补充碘来源防止甲减 |
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穆库树胶(提取物) | 按标签 | ★ 支持碘摄取,增强甲状腺活性,缓解甲减症状 |
日期: 2022-11-26
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