骨松症防控要略（抗骨钙流失）
骨质疏松症是一种以骨量减少、骨密度和质量下降为特征的疾病。如果任其发展，它可以导致骨折，任何骨骼都可能受到影响，尤其值得关注的骨折是髋部、脊椎骨和手腕。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
骨松症防控要略（抗骨钙流失） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 异黄酮（标准） | 按标签 | ★★★ 增加骨矿化和强度，减少骨吸收（骨钙流失） |
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| 异黄酮（专利） | 按标签 | ★★★ 增加骨矿化和强度，减少骨吸收（骨钙流失） |
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| 金雀异黄酮（复合） | 按标签 | ★★★ 抑制骨吸收（骨量下降），增加骨矿化和强度 |
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| 依普黄酮（骨配方） | 按标签 | ★★ 降低骨分解（骨钙流失），增加骨矿化和强度 |
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| 铜（螯合） | 2-3mg | ★★ 维持骨密度、防止钙流失 |
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| 维生素E（γ生育酚复合） | 按标签 | ★★ 抗氧化应激，促进骨骼发育和矿化，减少骨钙流失 |
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| 叶酸（配维B12） | 按标签 | ★★ 防止高同型半胱胺血症（高血同）引起骨松症 |
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| 红三叶草异黄酮（Promensil） | 按标签 | ★★ 增加骨矿化和强度，减少骨吸收（骨钙降解和流失） |
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| 锰（骨肌配方） | 按标签 | ★★ 防止骨钙流失，维持骨密度和强度 |
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| 复合矿物质（微量全谱） | 按标签 | ★★ 纠正不足，硅、锰、锶和铜等可维持骨骼健康 |
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| 红三叶草（提取物） | 按标签 | ★ 所含异黄酮可促进钙吸收，防止骨痛症 |
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日期： 2022-10-23
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