尿酸高防控（45-55岁）
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢障碍和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，可引起痛风性关节炎和疼痛。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
尿酸高防控（45-55岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 维生素C（Quali-C） | 500-1000mg | ★★ 抑制黄嘌呤氧化酶而降低尿酸水平，及增加肾小球滤过率 |
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| 叶酸（标准） | 500-1000mcg | ★★ 纠正不足，有效减少尿酸水平，降低痛风急性发作 |
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| 鱼油（配维D） | 按标签 | ★ 抗炎、抑制促炎因子活性，防止或改善关节炎和疼痛 |
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| 亚麻籽（粉剂） | 10-20g | ★ 抑制嘌呤、胆固醇吸收，降低尿酸水平和防止痛风发作 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 酸樱桃（CherryPURE） | 按标签 | ★★ 传统用于痛风治疗，降低急性痛风发作和严重程度 |
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| 绿咖啡（提取物） | 500-1000mg | ★ 抑制黄嘌呤氧化酶（痛风酶）、降低尿酸、防止痛风发作 |
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| 槲皮素（专利） | 按标签 | ★ 抑制黄嘌呤氧化酶（痛风酶）、缓解疼痛症状 |
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日期： 2022-07-18
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