多囊卵巢防控要略（防胰岛素抵抗）
多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的、最复杂的慢性内分泌疾病。卵巢生成卵泡，但卵泡不成熟、无法每月正常释放一个成熟的卵子。不成熟的卵泡可以变成充满液体的小囊，称为囊肿，这是多囊卵巢征的由来。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
多囊卵巢防控要略（防胰岛素抵抗） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 复合维生素B（标准） | 按标签 | ★★ 维持糖脂代谢，改善胰岛素抵抗、神经内分泌功能 |
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| 锡兰肉桂粉（胶囊） | 按标签 | ★★ 改善胰岛素抵抗，促进葡萄糖利用、防止糖尿病 |
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| r-硫辛酸(Bio-Enhanced) | 200-600mg | ★★ 改善胰岛素敏感、抗糖尿病变，防治心血管病并发症 |
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| α-硫辛酸(标准） | 200-600mg | ★★ 改善胰岛素敏感、抗糖尿病变，防治心血管病并发症 |
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| 镁（双甘氨酸镁） | 300-600mg | ★★ 纠正不足，改善胰岛素抵抗，防止代谢障碍及心血管并发症 |
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| 镁（标准） | 300-600mg | ★★ 纠正不足，改善胰岛素抵抗，防止代谢障碍及心血管并发症 |
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| 铬（ChromeMate） | 100-200mcg | ★★ 改善胰岛素抵抗、葡萄糖利用率，防止转化糖尿病 |
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| 铬（吡啶甲酸铬） | 100-200mcg | ★★ 改善胰岛素抵抗、葡萄糖利用率，防止转化糖尿病 |
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| 绿茶（提取物） | 1000-2000mg | ★ 抗氧化、改善胰岛素敏感，提高糖脂代谢率、控制体重 |
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日期： 2022-07-20
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