女性痤疮防控(成人）
痤疮是由于黑头粉刺、白头粉刺、脓疱或囊肿的发展而形成的皮肤病，一般出现在脸部、胸部、上背部和肩部。这在青少年中最常见，但也可发生在成人身上。痤疮大多与体内荷尔蒙变化有关。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
女性痤疮防控(成人） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 锌（配铜） | 30-90mg | ★★★ 调节免疫、减少皮脂分泌，缓解痤疮症状和发作 |
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| 乳铁蛋白（配初乳） | 按标签 | ★★ 抗菌、抗炎，支持固有免疫，抑制或缓解痤疮症状 |
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| 鱼油（标准60%） | 2-3g | ★★ 抑制炎性因子，缓解痤疮炎症程度和症状 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 澳洲茶树油（膏剂） | 按标签 | ★★★ 抗菌、抗炎，减少痤疮病灶数量和严重程度 |
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| 芦荟（护理凝胶） | 按标签 | ★★ 促进愈合，减少粉刺、丘疹和囊肿等 |
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| 穆库树胶（提取物） | 1000mg | ★★ 抗炎，减少粉刺、炎性丘疹，及脓疱和囊肿性痤疮 |
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| 圣洁莓（复方） | 按标签 | ★★ 调节内分泌平衡，减少经前痤疮发作 |
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| 红三叶草（清体配方） | 按标签 | ★ 传统疗法，清洁血液毒素，减少症状或防止复发 |
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| 牛蒡（净血复方） | 按标签 | ★ 传统疗法，清洁血液毒素，减少症状或防止复发 |
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日期： 2022-11-06
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