创伤后应激障碍管理（青年）
创伤后应激障碍是在创伤事件发生后形成的、持续存在的一种创伤和应激相关精神障碍的焦虑症。创伤事件包括个人目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重创伤，或躯体完整性受到威胁等。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
创伤后应激障碍管理（青年） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 复合维生素B（抗压配方） | 按标签 | ★★ 支持神经递质、激素等合成代谢，防止神经、精神类症状 |
|
| 苏糖酸镁（Magtein） | 按标签 | ★★ 参与大脑多种酶促反应，缓解情绪障碍，改善认知功能 |
|
| 肌醇（粉剂） | 4-12g | ★★ 改善神经细胞传导，防止或缓解急性焦虑症，如恐慌、惊恐等发作 |
|
| 硒（配维E) | 按标签 | ★★ 参与酶代谢、支持甲状腺功能，从而缓解焦虑、抑郁症状 |
|
| N乙酰半胱氨酸（胶囊） | 600-1200mg | ★★ 抗神经元氧化应激、降低过量谷氨酸所致脑兴奋性 |
|
| Lallemand菌（脑肠轴配方） | 按标签 | ★★ 美临床指南，降低慢性应激对肠道负作用，维持心理功能 |
|
| 草本或功能营养 | |||
| 香蜂草（抗压配方） | 按标签 | ★★★ 抑制应急激素水平、激活GABA受体安定神经，改善焦虑症状 |
|
| γ氨基丁酸（PharmaGABA） | 按标签 | ★★ 组成神经细胞膜成分，改善神经系统传导功能 |
|
| 南非醉茄（KSM-66） | 按标签 | ★★ 抗应激、抗疲劳，调节免疫活性，缓解焦虑症状 |
|
| 茶氨酸（Suntheanine） | 按标签 | ★★ 抑制谷氨酸受体、降低神经兴奋毒性；改善学习和注意力 |
|
| 复合氨基酸（全谱） | 按标签 | ★★ 含酪氨酸、苯丙氨酸和赖氨酸等，支持多巴胺等合成、缓解焦虑症状 |
|
| 加州花菱草（安神配方） | 按标签 | ★ 安神、缓解焦虑紧张不安，改善睡眠质量 |
|
日期： 2023-03-06
点击: 次
点击: 次