Middlesex-London Health Unit

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痴呆症防控要略(改善认知记忆)

老年痴呆,又称阿尔茨海默病,是一种破坏脑细胞的疾病,一种以认知功能下降为特征的神经变性疾病,并能最终导致死亡。患有这种疾病的人逐渐失去学习、思维和记忆等能力。这是最常见的痴呆症。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。

 

 

痴呆症防控要略(改善认知记忆) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
甘磷酰胆碱(专利脑力配方) 按标签 ★★★
支持乙酰胆碱合成,改善认知、记忆和思维敏锐等功能
欧米伽3(DHA) 450-900mg ★★
抑制神经原纤维缠结、淀粉样斑块形成,改善认知记忆
银杏(标提物) 120-240mg ★★
抗氧化、抑制β淀粉样蛋白形成,改善认知和心理症状
乙酰L肉碱(标准) 1-3g ★★
支持脑线粒体功能、减少氧化应激,降低β淀粉样蛋白毒性
石杉碱甲(标准) 200-400mcg ★★
抑制Ach酯酶,维持认知记忆;降低兴奋毒性、β淀粉样蛋白等
银杏(EGb761) 按标签 ★★
抗氧化、抑制β淀粉样蛋白形成,改善认知和心理症状
乙酰L肉碱(专利) 1-3g ★★
支持脑线粒体功能、减少氧化应激,降低β淀粉样蛋白毒性
苏糖酸镁(Magtein) 按标签 ★★
调节NMDA受体功能,改善神经突触信号,维持认知和记忆力
胞二磷胆碱(Cognizin) 按标签 ★★
维持Ach水平、支持神经细胞结构,改善认知和记忆
欧米伽3(CalaMarine) 按标签 ★★
抑制神经原纤维缠结、淀粉样斑块形成,改善认知记忆
丝氨酸磷脂(标准) 100-200mg ★★
构建脑细胞膜,改善神经传导,维持认知和记忆力
丝氨酸磷脂(专利) 100-200mg ★★
构建脑细胞膜,改善神经传导,维持认知和记忆力
假马齿苋(专利) 按标签 ★★
抗脑氧化应激,调节神经递质活性,改善认知记忆力
胞二磷胆碱(脑配方) 按标签 ★★
保护神经元、支持乙酰胆碱合成,增强记忆功能
假马齿苋(复方) 按标签 ★★
抗脑氧化应激,调节神经递质活性,改善认知记忆力
亚洲参(提取物) 3-5g
调节免疫活性,激活认知记忆功能,缓解痴呆症状
鼠尾草(脑配方) 按标签
改善神经递质活性,维持记忆和认知功能

 

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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2022-11-10
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