肠易激征管理（降低肠道压力）
肠易激综合征（IBS）是一种十分常见的慢性结肠功能障碍，其典型症状包括大肠痉挛、慢性腹痛、腹胀、腹泻和便秘等。IBS一般不会引起肠道组织的改变或增加患结直肠癌的风险。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
肠易激征管理（降低肠道压力） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| Lallemand菌（脑肠轴配方） | 按标签 | ★★ 美临床指南，降低慢性压力对肠道负作用，维持心理功能 |
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| 南非醉茄（KSM-66） | 按标签 | ★★ 适应原缓解焦虑、抑郁等，维持脑-肠轴健康调节 |
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| 褪黑素（缓释型） | 0.3-3mg | ★★ 调节肠道功能和敏感性，缓解腹痛、腹胀等症状 |
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| 红景天（抗压配方） | 按标签 | ★★ 缓解紧张焦虑情绪，维持脑-肠轴调节，减少肠道刺激 |
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| 假马齿苋（复方） | 按标签 | ★ 适应原抗压，缓解焦虑、抑郁等，消除肠易激征诱因 |
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日期： 2023-03-06
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