肝保健要略（改善肝功能）
肝脏位于上腹部的右侧，重约1000-1500g，是仅次于皮肤的人体第二大的器官。肝脏的基本功能是代谢和合成、解毒和再生，它是体内唯一能够在部分损伤时自我再生的器官。每天人体全部的血液须多次通过肝脏，任何时候，肝脏含有大约10%的总血容量。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
肝保健要略（改善肝功能） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| S腺苷蛋氨酸（200型） | 400-1200mg | ★★★ 支持肝谷胱甘肽合成，抑制肝纤维化、黄疸和支持肝解毒等 |
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| 谷胱甘肽（Setria） | 按标签 | ★★★ 维持肝脏谷胱甘肽水平，支持肝代谢、肝解毒等功能 |
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| S腺苷蛋氨酸（Soloesse） | 200-1200mg | ★★★ 支持肝谷胱甘肽合成，抑制肝纤维化、黄疸和支持肝解毒等 |
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| 支链氨基酸（胶囊） | 2-3g | ★★ 支持肝细胞合成、有助于恢复肝功能，防止慢性肝脑病 |
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| 磷脂酰胆碱（聚烯基型） | 按标签 | ★★ 构建和稳定细胞膜、延长肝细胞寿命、支持肝组织更新等 |
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| 支链氨基酸（非标粉剂） | 3-5g | ★★ 支持肝细胞合成、有助于恢复肝功能，防止慢性肝脑病 |
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| 甜菜碱（标准） | 1-2g | ★ 支持肝甲基化反应，抑制酒精等所致脂肪肝和减少肝损伤 |
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| 分离乳清蛋白（80%以上） | 10-30g | ★ 所含支链氨基酸、多种肽类蛋白是肝脏必需营养，改善肝功能 |
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| 卵磷脂（大豆） | 5-10g | ★ 所含磷脂酰胆碱可构建和稳定细胞膜、支持肝组织更新等 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 水飞蓟（提取物） | 500-1500mg | ★★★ 抗氧化应激，支持肝脏解毒、肝细胞再生、修复肝组织 |
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| 水飞蓟（复方） | 按标签 | ★★★ 抗氧化应激，支持肝脏解毒、肝细胞再生、修复肝组织 |
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| 朝鲜蓟（提取物） | 500-1500mg | ★★ 刺激胆汁分泌和促进消化，改善肝负荷和支持肝解毒功能 |
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| 谷胱甘肽（护肝配方） | 按标签 | ★★ 维持肝脏谷胱甘肽水平，支持肝解毒和抗氧化损伤 |
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| 药用菇组合（肝配方） | 按标签 | ★★ 支持肝脏免疫、I和II期解毒，维持肝代谢功能 |
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| 柴胡（护肝配方） | 按标签 | ★★ 支持肝代谢、解毒功能，及肝细胞修复、再生 |
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| 蒲公英根（保肝配方） | 按标签 | ★ 改善消化功能、减少肝负荷和肝损伤 |
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| 胡黄连（护肝配方） | 按标签 | ★ 支持肝代谢功能，防止肝损伤 |
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| 五味子（提取物） | 按标签 | ★ 传统保肝疗法，抗肝损伤和维持肝脏健康 |
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| 酸模（复方） | 按标签 | ★ 刺激胆汁分泌和流动，改善肝代谢和解毒功能 |
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| 波耳多（肝胆配方） | 按标签 | ★ 刺激胆汁分泌和流动，改善肝代谢和解毒功能 |
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| 穿心莲（提取物） | 按标签 | ★ 抗炎、刺激免疫、促进胆汁分泌，改善肝功能 |
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日期： 2022-11-03
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