Middlesex-London Health Unit

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美黄芩(睡眠配方)

美黄芩(睡眠配方)是指其与缬草、西番莲、GABA、镁等配方的产品。美黄芩所含的黄芩素有轻度镇静和解痉作用。其他功效成分可能包括精油、倍半萜、单宁和类黄酮等,以及丰富的钙、镁、铁和硅等。在美国和欧洲,美黄芩多与其他镇静草药,如缬草、西番莲、啤酒花和香蜂草等一起配伍使用。了解更多(作用、注意事项等) >>

美黄芩(睡眠配方) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
焦虑症防控要略(镇静安神) 按标签 ★★
轻度镇静和解痉作用,抗焦虑和防止失眠
单纯恐惧症防控(20-28岁) 按标签 ★★
轻度镇静和解痉作用,抗焦虑和防止失眠
创伤后应激障碍管理(中年) 按标签
轻度镇静和解痉作用,抗焦虑和防止失眠
旷野恐惧症防控(20-28岁) 按标签
轻度镇静和解痉作用,抗焦虑和防止失眠
女性睡眠改善(38-45岁) 按标签
北美传统疗法,可改善由神经衰弱所引起的睡眠障碍
男性慢性失眠防控(56-65岁) 按标签
北美传统疗法,可改善由神经衰弱所引起的睡眠障碍
女性慢性失眠防控(46-52岁) 按标签
北美传统疗法,可改善由神经衰弱所引起的睡眠障碍
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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2023-12-31
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参考文献