Middlesex-London Health Unit

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香蜂草(抗压配方)

香蜂草(抗压配方)是指其与茶氨酸、南非醉茄、γ氨基丁酸/GABA等配方的产品。柠檬香蜂草(又称蜜蜂花)所含的萜烯类是柠檬香气的来源,具有松弛神经和驱风作用,而所含的黄酮、酚酸及其他化合物则是其抗病毒功能的原因。了解更多(作用、注意事项等) >>

香蜂草(抗压配方) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
创伤后应激障碍管理(老年) 按标签 ★★★
抑制应激激素水平、维持GABA活性,安神抗焦虑紧张
创伤后应激障碍管理(青年) 按标签 ★★★
抑制应急激素水平、激活GABA受体安定神经,改善焦虑症状
焦虑症防控要略(缓解焦虑) 按标签 ★★★
抑制应急激素水平、激活GABA受体安定神经,改善焦虑症状
恐慌症防控(老年) 按标签 ★★
抑制应急激素水平、激活GABA受体安定神经,改善焦虑症状
单纯恐惧症防控(29岁以上) 100-200mg ★★
抑制应急激素水平、激活GABA受体安定神经,改善焦虑症状
男性睡眠改善(36-45岁) 按标签 ★★
德国E委员会推荐,抑制GABA转氨酶,缓解焦虑、安神促眠
男性慢性失眠防控(46-55岁) 按标签 ★★
德国E委员会推荐,抑制GABA转氨酶,缓解焦虑、安神促眠
慢性压力管理(舒缓脑神经) 按标签
松弛神经、抗焦虑和抑郁,以及驱风、缓解胃肠不适
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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2023-12-27
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参考文献