Middlesex-London Health Unit

🔍
🔍
相关内容
 

咖啡因(标准)

咖啡因(标准)是指从咖啡中萃取的产品。咖啡因可阻断腺苷对其受体的作用,从而抑制腺苷引起的嗜睡发作;它还刺激自主神经系统而对心脏、肌肉起作用,并影响血压调节,刺激尿流等,对帕金森病可能具有防护作用。咖啡因自然存在于咖啡、茶、瓜拉那等植物中。它是一种白色结晶、味苦的甲基黄嘌呤生物碱— 中枢神经系统兴奋剂。了解更多(作用、注意事项等) >>

咖啡因(标准) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
偏头痛防控(29-38岁) 100-300mg ★★
刺激自主神经调节缓解症状,结合扑热息痛或阿司匹林效果更佳
偏头痛防控要略(缓解症状) 100-300mg ★★
刺激自主神经调节缓解症状,结合扑热息痛或阿司匹林效果更佳
脑功能管理(维持脑活力) 100-200mg ★★
抑制腺苷引起嗜睡发作,结合牛磺酸、茶氨酸等效果更佳
紧张性头痛防控(青年) 100-300mg ★★
刺激自主神经调节缓解症状,结合扑热息痛或阿司匹林效果更佳
扭拉伤管理要略(减少痛感) 50-100mg ★★
结合扑热息痛或布洛芬止痛片,显著降低疼痛感
运动健康要略(抗运动疲劳) 100-400mg ★★
增加轻到中等强度运动耐力,延缓疲劳、提高运动表现
健身运动要略(运动减脂) 100-400mg ★★
增加轻到中等强度运动耐力,支持运动减脂
“星等级标记”是什么?>>
*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2023-12-23
点击:
 
 

参考文献