肌酸(运动恢复)

肌酸（运动恢复）是指其与谷氨酰胺、支链氨基酸、维生素和电解质等配方的运动后补充剂。肌酸可以增加体育运动能力，或者短暂剧烈运动能量，也能改善一些健康状况如心力衰竭、慢阻肺病等。肌酸是一种人体内天然存在的物质，在能量的产生中起重要作用。身体将其转化为磷酸肌酸，这是肌肉所使用的一种储存能量形式，为肌肉收缩等提供能量，在肌肉、大脑中含量丰富。了解更多（作用、注意事项等） >>