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瓜氨酸苹果酸(运动前配方)

瓜氨酸苹果酸(运动前配方)是指其与肌酸、β丙氨酸、咖啡因、肉碱等配方的产品。在运动时,它可促进肌肉“氮泵”形成,使血流增加、氧气和营养素供应提升,显著改善运动耐力、性能;还能促进肌肉合成、提升肌肉力量等。瓜氨酸在体内可转化为精氨酸,在“尿素循环”生理过程中将有毒氨转化为尿素排出体外;精氨酸可促进血管扩张剂一氧化氮NO产生,支持血管内皮平滑肌功能。了解更多(作用、注意事项等) >>

瓜氨酸苹果酸(运动前配方) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
运动健康要略(提高运动耐力) 按标签 ★★
促进血管扩张剂产生、运动肌肉泵形成,增强运动耐力和性能
健身运动要略(运动前补充) 按标签 ★★
支持精氨酸合成和血管扩张,增强运动性能
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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2024-03-13
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参考文献