铁(食物基) — 适应证、循证等级
适应证 | 建议用量 | 推荐理由 等级 |
男性素食者养血(20-35岁) | 20-50mg | ★★★ 纠正不足,防止缺铁导致缺铁性贫血,维持血红蛋白水平 |
女性素食者养血(36-42岁) | 20-50mg | ★★★ 纠正不足,防止缺铁导致缺铁性贫血,维持血红蛋白水平 |
乳糜泻管理(防营养不良) | 20-80mg,应遵医嘱 | ★★ 纠正不足,防止长期腹泻所致铁缺乏症 |
甲减防控要略(支持甲状腺) | 20-80mg,须遵医检 | ★★ 纠正不足,铁支持甲状腺素产生,并防止缺铁性贫血 |
抑郁症防控要略(抗抑郁情绪) | 20-100mg,遵医嘱 | ★★ 血铁不足可扰乱情绪、导致和加重抑郁症状 |
月经过多调理(41岁以上) | 30-80mg | ★★ 纠正不足,防止失血过多引起缺铁性贫血 |
流产后再孕调养I段(31-35岁) | 20-40mg | ★★ 纠正不足、防止失血过多及缺铁性贫血,促进流产后健康 |
桥本氏病防控(41-50岁) | 20-80mg,须遵医检 | ★★ 纠正不足,铁支持甲状腺素产生,并防止缺铁性贫血 |
日期:2023-12-23
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