Middlesex-London Health Unit

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胰岛素抵抗防控(56岁以上)

代谢综合征是一大类可增加心脏病、糖尿病和卒中等的综合风险因素。如果出现以下症状中的至少3种,就可以诊断为代谢综合征,也称为胰岛素抵抗综合征。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。

 

 

胰岛素抵抗防控(56岁以上) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
基础营养
铬(ChromeMate) 200-800mcg ★★★
增加胰岛素敏感性、改善葡萄糖耐受,防止糖尿病
复合矿物质(微量全谱) 按标签 ★★
纠正锌、锰、铬和钒等不足,抑制或改善胰岛素抵抗
脱氢表雄酮(胶囊) 女:15-25m,男:25-50mg ★★
调节胰岛素通路,改善胰岛素敏感性,防止多种并发症
镁(双甘氨酸镁) 300-500mg ★★
纠正不足、降低胰岛素抵抗,促进胰岛素分泌
鱼油(液体) 按标签 ★★
抑制炎性活性、提高胰岛素敏感,防止心血管病合并症
硫辛酸(血糖配方) 按标签 ★★
改善胰岛素抵抗、稳定血糖水平,抑制神经血管损伤
草本或功能营养
花旗参(提取物) 500-1500mg ★★
改善免疫活性、胰岛素敏感性,促进降低血糖
肉桂(复方) 按标签 ★★
改善胰岛素敏感,促进糖代谢、抑制糖基化(糖毒)形成
烟酰胺核糖(配甜菜碱) 300mg ★★
提高体内NAD+水平,改善机体代谢功能,抑制糖尿病发展
大叶紫薇(提取物) 按标签 ★★
改善胰岛素敏感、辅助降低血糖水平

 

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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2024-03-22
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