糖尿病前期管理(运动防高血糖)
糖尿病前期(或准糖尿病)是指血糖水平异常但尚未达到2型糖尿病血糖指数范围的阶段。如果患有准糖尿病,则糖尿病的潜在危害包括对血管、神经、心脏、眼睛和肾脏等实际已经存在。如果不改变饮食和生活方式,准糖尿病患者很可能发展为2型糖尿病……。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
糖尿病前期管理(运动防高血糖) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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基础营养 | |||
辅酶Q10泛醌(BioP粉基其他) | 100-200mg | ★★★ 抗氧化、支持线粒体产能、促进糖脂代谢、稳定血糖 |
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镁(多螯合型) | 300-500mg | ★★ 改善胰岛素敏感,参与多种代谢酶、支持稳定血糖 |
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L肉碱(BIOSINT) | 1-3g | ★★ 促进线粒体产能、消耗体脂,防止高血糖 |
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维生素C(配类黄酮) | 500-1000mg | ★★ 抗氧化损伤,保护血管功能 |
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草本或功能营养 | |||
花旗参(提取物) | 500-1500mg | ★★ 适应原营养,提高机体抗力,促进稳定血糖 |
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巴西莓(粉剂) | 按标签 | ★ 抗运动自由基损伤,维持内源性抗氧化平衡 |
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中链脂肪酸(液体) | 按标签 | ★ 调整热量摄入结构,减少餐后高血糖峰值 |
日期: 2023-06-22
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