女性糖尿病秋冬保健（60-70岁）
秋冬季节是流感爆发期，这与病毒活跃和人体免疫下降有关。老年人、幼童和有基础疾病的群体首当其冲。不幸的是，当感冒爆发时服用OTC感冒类药物对抗病毒感染并无多少益处。由于免疫衰老或免疫力低下，老年人、体质虚弱者患急性肺炎等感冒并发症的概率大大增加。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
女性糖尿病秋冬保健（60-70岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| N乙酰半胱氨酸（片剂） | 600-1200mg | ★★ 抗氧化、保护肺组织；稀释粘液和祛痰，并增强抗病力 |
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| 辅酶Q10泛醇（100型其他油） | 100-200mg | ★★ 抗氧化、促进细胞产能，维持心脏功能，并支持免疫系统功能 |
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| 女性维生素（50岁+） | 按标签 | ★★ 纠正不足和失衡，支持免疫系统功能，增强抗病、抗感染能力 |
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| 鼠李糖杆菌（LGG） | 按标签 | ★★ 增强粘膜免疫，防止上呼吸道感染及促进感冒康复 |
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| 维生素D3（1000型） | 1000-2000IU | ★★ 纠正不足，调节免疫活性，增强抗病、抗感染能力 |
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| 浓缩乳清蛋白（标准） | 20-40g | ★ 维持蛋白代谢平衡，尤其支持谷胱甘肽合成，防止免疫力受损 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 穿心莲（复方） | 按标签 | ★★ 增强免疫、抗病原体感染，降低感冒程度和防止感冒 |
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| 花旗参（提取物） | 按标签 | ★★ 适应原作用，抗应激、抗疲劳，改善免疫功能 |
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| 蜂胶（标准） | 2-4g | ★★ 抗菌、抗真菌、抗病毒等，调节免疫、增强抗感染能力 |
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| 干酵母（Wellmune） | 按标签 | ★★ 刺激免疫细胞活性及肠道免疫、增强抗病能力 |
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| 大蒜（提取物） | 500-1500mg | ★ 促进免疫细胞增殖，抑制肺炎致病菌感染，加快感冒恢复 |
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| 冬菇（提取物） | 按标签 | ★ 刺激免疫细胞活性，增强天然免疫和抗感染能力 |
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日期： 2023-06-22
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