2型糖尿病防控（39-45岁）
2型糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼而有之。长期失控的高血糖可导致眼、肾、心脏、血管、神经等慢性损害和功能障碍，引起糖尿病并发症。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
2型糖尿病防控（39-45岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 葡甘聚糖（标准） | 5-10g，餐前 | ★★★ 阻止肠道吸收、防止餐后高血糖峰值形成 |
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| α-硫辛酸(标准） | 100-300mg | ★★★ 降低神经元氧化损伤，抑制糖尿病神经病变和并发症 |
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| 复合维矿素（标准） | 按标签 | ★★ 纠正糖尿病对维生素、矿物质过度耗损，防止营养缺乏症 |
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| 铬（GTF） | 200-400mcg | ★★ 改善胰岛素敏感性、提高葡萄糖耐受 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 肉桂（提取物） | 按标签 | ★★ 改善胰岛素敏感、促进葡萄糖利用、降低血糖 |
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| 圣罗勒（提取物） | 1000-2500mg | ★★ 阿育吠陀传统疗法，降低糖尿病高血糖水平 |
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| 冻干蜂王浆（胶囊） | 3-5g | ★★ 临床试验表明，可降低血糖，但效果不如保鲜王浆 |
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| 匙羹（提取物） | 按标签 | ★★ 阻止糖分吸收、刺激胰岛素产生，促进降低血糖 |
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| 绿咖啡（提取物） | 按标签 | ★ 抑制α-葡萄糖苷酶活性、防止餐后血糖过高 |
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日期： 2022-07-08
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