血脂管理要略（减少胆固醇吸收）
高胆固醇是指血液中异常高的胆固醇水平。胆固醇是存在于血液中的一种蜡状样的脂质，它是性激素、胆汁合成等必需物质。高胆固醇可在血管中形成脂肪沉积、阻塞，导致心脑血管疾病。血液中的胆固醇与甘油三酯结合在一起，称为“血脂”，血脂由载脂蛋白通过血管输送到全身。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
血脂管理要略（减少胆固醇吸收） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 洋车前籽（粉剂） | 5-10g，随餐 | ★★★ 抑制肠道吸收胆汁酸或胆固醇，降低总胆固醇和“坏”胆固醇 |
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| 燕麦麸（粉剂） | 按标签 | ★★★ 抑制肠道吸收胆汁酸或胆固醇，降低总胆固醇和“坏”胆固醇 |
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| 葡甘聚糖（标准） | 5-10g | ★★★ 抑制肠道吸收胆汁酸或胆固醇，降低总胆固醇和“坏”胆固醇 |
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| 瓜尔胶（粉剂） | 按标签 | ★★★ 抑制肠道吸收胆汁酸或胆固醇，降低总胆固醇和“坏”胆固醇 |
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| 苹果胶（粉剂） | 按标签 | ★★★ 抑制肠道吸收胆汁酸或胆固醇，降低总胆固醇和“坏”胆固醇 |
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| 植物甾醇（胆固醇配方） | 按标签 | ★★★ 减少肠道吸收胆固醇，降低总胆固醇和“坏”胆固醇 |
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| 葫芦巴（全籽） | 10-30g，3次，随餐 | ★★★ 可抑制肠道吸收以及肝脏合成胆固醇 |
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| 穆库树胶（胆固醇配方） | 按标签 | ★★ 可降低总胆固醇、提升“好”胆固醇水平 |
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| β谷甾醇（甾醇复合） | 按标签 | ★★ 抑制胆固醇吸收，降低总胆固醇 |
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| 葡萄柚果胶（标准） | 按标签 | ★★ 抑制肠道吸收胆固醇，降低总胆固醇和“坏”胆固醇水平 |
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| 植物甾醇（协同配方） | 按标签 | ★★ 减少肠道吸收胆固醇，降低总胆固醇和“坏”胆固醇 |
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| 活性炭（标准） | 按标签 | ★★ 在肠道中吸附胆固醇、胆汁酸，降低总胆固醇水平 |
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日期： 2022-06-03
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