Middlesex-London Health Unit

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胆固醇高(大于7.76mmol/L)

高胆固醇是指血液中异常高的胆固醇水平。胆固醇是存在于血液中的一种蜡状样的脂质,它是性激素、胆汁合成等必需物质。高胆固醇可在血管中形成脂肪沉积、阻塞,导致心脑血管疾病。血液中的胆固醇与甘油三酯结合在一起,称为“血脂”,血脂由载脂蛋白通过血管输送到全身。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。

 

 

胆固醇高(大于7.76mmol/L) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
基础营养
洋车前籽(粉剂) 10-15g,随餐 ★★★
抑制肠道吸收胆汁酸或胆固醇,降低总胆固醇和“坏”胆固醇
泛硫乙胺(血脂配方) 按标签 ★★★
降低肝酶活性,抑制胆固醇和甘油三酯合成
烟酸肌醇(标准) 1000-3000mg,遵医嘱 ★★
替代烟酸,没有其相关副作用,降低胆固醇和甘油三酯
辅酶Q10泛醇(标准) 100-200mg ★★
抑制血脂氧化、抗血管硬化,降低心血管病风险
维生素E(全谱) 按标签 ★★
抗血脂氧化,改善血管内皮功能,促进血液循环
草本或功能营养
冻干蜂王浆(胶囊) 2-3g ★★
连续服用4-6周,可有效降低胆固醇血症
活性炭(标准) 按标签 ★★
在肠道中吸附胆固醇、胆汁酸,降低总胆固醇水平
黄连素(标准) 500mg,2-3次 ★★
可有效降低胆固醇,包括2型糖尿病患者,维持心脏健康
β谷甾醇(甾醇复合) 按说明 ★★
抑制胆固醇吸收、配合他汀药服用效果更佳
虾青素(配方) 按标签 ★★
改善血脂结构,防止脂蛋白氧化,降低心血管病风险
番茄红素(Lycomato) 10-30mg ★★
抗血脂氧化,保护血管内皮组织,防止动脉粥样硬化

 

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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2022-07-16
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参考文献