重度高血压（高于180/110）
高血压是最常见的慢性病，几乎影响到所有人，可对心脏、肺、脑和肾脏等血管产生压力。随着时间的推移，这种状况会损害这些组织和器官。血压是指血液作用于血管壁上的力量，由心脏泵血量和动脉血流阻力决定。收缩压>140mmHg和舒张压>90mmHg即属于高血压。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
重度高血压（高于180/110） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 鱼油（80%以上） | 4-8g | ★★★ 抗炎，改善循环、降低血管壁压力，降低心脑血管病风险 |
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| 辅酶Q10泛醇（200型其他油） | 200-600mg | ★★★ 改善血管平滑肌功能、增强血管弹性 ，降低心脑血管病风险 |
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| 维生素D3（配维K） | 按标签 | ★★ 纠正不足，调节肾素、抑制血管收缩，维持正常血压 |
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| 褪黑素（缓释型） | 1-3mg，睡前 | ★★ 调节交感神经，舒缓血管，防止夜间高血压 |
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| 复合维生素B（甲基型） | 按标签 | ★★ 防止高血同形成及损伤血管内皮，抑制高血压并发症 |
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| 精氨酸（Nitrosigine） | 按标签 | ★★ 有效促进血管扩张剂NO生成，支持血管舒张降压 |
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| 镁（双甘氨酸镁） | 300-500mg | ★★ 防止利尿剂药物导致缺乏症，维持血压稳定 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 山楂（血压配方） | 按标签 | ★★★ 软化血管、降低舒张压，维持心脏健康泵血 |
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| 专有维生素C（PureWay-C） | 按标签 | ★★ 抗氧化、维持血管健康利于调控血压 |
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| 葡萄籽（专利血压配方） | 按标签 | ★★ 抗氧化、支持血管产生血管扩张剂NO，促进降血压 |
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| 槲皮素（专利） | 按标签 | ★★ 类似ARBs降压药作用，有效降低高血压 |
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| 水解乳清蛋白（80%以上） | 20-30g | ★★ 乳清蛋白肽促进血管舒张、降低血压 |
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日期： 2023-06-25
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